SÄGER DE ALLT FÖR OFTA.. TYVÄRR

Jag säger det alldeles för ofta, att jag ska ta tag i träningen osv..

Men när man känner att man mår bättre av de, jag känner att jag blir piggare. Efter

bara ett träningspass så stärks mitt självförtroendet. Men ändå

är det s svårt att hitta motivationen. Jag hatar inte min kropp, men jag älskar den inte och jag

VILL älska min kropp. Jag vill känna mig nöjd, jag vill kunna vara stolt över den och

det måste jag kämpa för att vara.

Jag har tränat idag, jag mår så mycket bättre. Jag

måste fortsätta, när jag känner att jag inte orkar eller inte har lust måste

jag tänka ett steg till, vill jag må som bäst? Ja.. Träna då!

 

Du får väl hitta ett träningssätt du tycker är roligt :) jag kan aldrig låta bli att dansa och gör det så fort jag får chansen!