ÖVNINGAR - JAG TIPSAR!

Här är lite av övningarna jag kör!
Den här appen är as bra, rekomenderar verkligen!
 
2013-02-04 ♥ 15:58:00 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

SÄGER DE ALLT FÖR OFTA.. TYVÄRR

Jag säger det alldeles för ofta, att jag ska ta tag i träningen osv..
Men när man känner att man mår bättre av de, jag känner att jag blir piggare. Efter
bara ett träningspass så stärks mitt självförtroendet. Men ändå
är det s svårt att hitta motivationen. Jag hatar inte min kropp, men jag älskar den inte och jag
VILL älska min kropp. Jag vill känna mig nöjd, jag vill kunna vara stolt över den och
det måste jag kämpa för att vara.
Jag har tränat idag, jag mår så mycket bättre. Jag
måste fortsätta, när jag känner att jag inte orkar eller inte har lust måste
jag tänka ett steg till, vill jag må som bäst? Ja.. Träna då!
 
2013-01-09 ♥ 12:02:00 Permalink TRÄNING Kommentarer (1) Trackbacks ()

HANDLAR O ONT I HUVET

Sitter utanför Fullerö Handel o väntar på mamma o syster, har as ont i huvet så ska hem o städa o sen ikväll blir de fan lugnt !! Film mys med finaste vännen kanske?

2012-06-11 ♥ 13:39:56 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

MOT STUDENT FIRANDE

2012-06-08 ♥ 09:01:19 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

MOBILBLOGG

Sitter i bilen o väntar på mamma o syster, har jätte tråkigt så jag passade på o mobil blogga lite! Mitt paket har kommit idag så ska hämta de när jag kommer hem.. Så ska visa er ikväll !!

2012-06-04 ♥ 14:23:50 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

GLASÖGONEN HAR KOMMIT

2012-06-01 ♥ 17:35:14 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

DOM ÄR TROGNA VÄNNER

Vart man är är dom där med en ! Älsklingar, världens finaste vovvar !!

2012-06-01 ♥ 13:57:10 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

STÄDA OSV

Idag händer de inte så mycket, ska städa osv o göra klart allt så jag bara kan göra massa kul imorgon haha !

Jag köpte ett par jeans för ett tag sen men det va storlek 40 på dom, alltså alldeles för stora.. Men tycker de kan va rätt snyggt om de e shorts.. Så ska nog klippa av dom ikväll !

Bilden är från i förrgår när jag va me pitkänen o körde sanning eller konsekvens.. Fick stördaste frågan hahaha

2012-05-31 ♥ 10:13:33 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

REKOMENADERAR - TwoHundredSitups

En super bra app i app store till iphone !
Man fyller i hur många situps men klarar och sen gör den ett tränings program för dig !
Sedan ökar den och den är hur bra som helst, nytt program varje dag !

2012-05-15 ♥ 13:04:14 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

LÖRDAG

Vilken kväll det blev, haaha kul hade jag iaf ! Mådde sådär hela kvällen, men Jonathan tog hand om mig haha ! Tack för det .. Förkylningen kanske inte är bättre ändå?

Idag ska jag städ hela mitt rum, duscha o sen krypa ner i en nybäddad säng, mys ! Kommer bilder från igår senare ! Puss

2012-05-06 ♥ 10:44:31 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

DU ÄR INTE LÄNGRE ANLEDNINGEN TILL ATT JAG LER

Sitter i bilen o väntar, rätt okul haha.. Ska väll snart hem o umgås med min fina Jennifer ! ;D O ragga partytält osv..

2012-04-28 ♥ 13:46:01 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

DAG 1

Första passet, haha inte speciellt mycket men måste börja lugnt annars kan jag inte fortsätta imorgon pga av all träningsvärk!

  • Kortpromenad
  • Agility träning
  • Benlyft pilatesboll 20+15
  • Knäböj med gummiband 20+15
  • Vet inte vad det heter så ni får bild på det !

  • Armhövningar 15
  • Vet inte heller vad jag ska kalla det !

 

Bilder lånade från den HÄR sidan

2012-04-26 ♥ 13:32:21 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

INSPIRATON TILL 100 %

Ojoj, herregud var in och läste Patricias blogg nyss.. Hon har motionerat och tränat i en vecka, EN vecka.. Gå in och kolla vilken skillnad på hennes kropp, nej nu blir dte träning två gånger idag! Promenad i morse och heelt klart pilatesboll i eftermiddag!
Herregud !

Gammal bild
2012-04-26 ♥ 12:42:31 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

VAD HAR HÄNT MED BLOGG APPEN

Blogg appen har börjat funka ordentligt igen nu ! Funkar att ladda upp bilder o krånglar sällan ! Gilla gilla gilla !

2012-04-19 ♥ 11:00:36 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

HEM O PLUGGA

Nu ska jag hem o plugga, har varit ner o planerat nu ! Sen hoppas jag dagen går fort .. Saknar Finaste människan i mitt liv just nu, o så vill jag att bästa vän kommer hit nu !!

Hahah bjuder på osminkad snygging !

2012-04-19 ♥ 10:58:35 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

TRÄNING

Har tränat nu när träningvärken äntligen är över, men imorgon är det väll likadant hahaha !
Men körde löpband och pilatesboll ! Helt okej gick det faktist !
Skönt nu känner jag mig duktig igen ! Haha..

Men inga bilder på mig idag, eftertsom man ändå inte ser nåt resultat än så !
2012-04-18 ♥ 13:52:30 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

NU ÄR DET BARA EN SAN KVAR

Har bara en sak kvar i stan nu, sen hem! Hoppas det händer nånting ikväll annars ska jag inte göra nånting.. Ska åka med pappa o köpa gummistövlar till mig nu, jätte snygga ! Ni kommer fatta när ni ser dom ! Hoppas dom finns kvar !

2012-04-17 ♥ 15:08:27 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

TRE VECKOR UTAN SOCKER



Haha va in på Emilias blogg, 17 år och mamma.. Har länkat det förr men gör de igen ! Tryck här för att komma dit !
Iaf, så ska hon köra tre veckor utan godis osv.. Så jag tänkte haka på ;) Kommer kryssa grönt dom dagar jag klarar de och rött när jag inte gör de ;)

Så kom igen nu, fler som hänger på och utmanar ?
2012-04-11 ♥ 13:22:29 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

PILATESBOLLEN HATAR MIG

Börjar tro att piltesbollen hatar mig, det är så svårt att hitta balans på den ? Är jag dålig eller haha ? Nån som har prövat som har nåt tips ? Nu ha jag intagit soffläge i några minuter sen ska jag städa rummet o sen skriker duschen på mig !

2012-04-11 ♥ 09:39:05 Permalink TRÄNING Kommentarer (1) Trackbacks ()

FRÅN BÖRJAN

Japp, här kommer bilder från nu när det inte hänt nåt med min kropp
Kommer lägga upp allt eftersom jag ser nån skillnad !
Sämst bilder osv men ...
2012-04-11 ♥ 08:34:00 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg
RSS 2.0