DAG 1
Första passet, haha inte speciellt mycket men måste börja lugnt annars kan jag inte fortsätta imorgon pga av all träningsvärk!
- Kortpromenad
- Agility träning
- Benlyft pilatesboll 20+15
- Knäböj med gummiband 20+15
- Vet inte vad det heter så ni får bild på det !
- Armhövningar 15
- Vet inte heller vad jag ska kalla det !
Bilder lånade från den HÄR sidan
Kommentarer!
Trackback